寫。我們的生活

胎教是對baby的關愛及付出，而"保養"這行動的獲利者，就不僅僅只是腹中的胎兒了。

相較於現在很多孕婦動則三.四瓶各式維他命的服用，一向不太在乎那些瓶瓶罐罐營養品補充的我，即便懷孕了，也盡量用最精簡的方式進行相關補充。前三個月服用葉酸，到了三個月之後改成每天兩顆綜合維他命(澳洲製)；後來滿五個月開始服用珍珠粉與黃連的併製膠囊(小宏的中醫師爸爸特別調劑)，每天四顆；所以手邊就這兩瓶，早四顆晚兩顆服用中，這應該已是我有史以來最有耐心服用膠囊營養品的經驗了！



內服性的保養，算是孕婦們較為普遍的行為。但是自從知道懷的是DD後，我尤其擔心皮膚將產生巨大變化。我的雙頰顴骨處，原本就有淡淡的小黑斑，知識教育告訴我，懷孕將可能加速黑色素的沉澱，尤其雄性激素的上升，更可能導致臉部皮膚粗糙及油膩，這可不得了，雖然我的臉部膚質不致太差，但是將歷經夏日及冬天這季節轉換的一整個孕期，我還是擔心無法控制的荷爾蒙變化，將會使我的皮膚產生令人頭疼的現象，於是平時不算認真保養皮膚，也不認真做臉的我，現在可比以前勤勞太多了。平時一定按照該有的保養步驟執行，有事沒事看電視兼敷面膜，每隔一段時間一定要去做做臉，順便藉專業美容師的臉部按摩放鬆身心。



除此之外，每天晚上睡前和ＤＤ對話，也同時滋潤及按摩肚皮，預防產生妊娠紋；以上這些林林總總的保養工程，雖不知最後的效果如何，但是總是抱著有拜有保佑的心態囉！