前一晚，兒子說班上和他一樣沒有訂營養午餐的同學，某次曾經吃麥當勞，他也很想要。
既然如此，今天就來點變化改走西式路線。
冰箱裡剛好有牛絞肉，決定就做個牛肉漢堡。絞肉加洋蔥末及蒜末，少許醬油、鹽巴、黑胡椒調味，然後揉打出黏性後靜置入味。
小孩最愛的薯條也不能缺席，將馬鈴薯直接切條半煎炸，灑點胡椒鹽即可；另外還有白龍王甜玉米調製的濃湯。
自家製牛肉漢堡餐，營養美味不輸速食店。
偶爾從台式便當出走也能有滋有味！
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孩子 (14)