送小孩上學後就前往早市買豬肉。

上回晚點到市場，"八里黑豬肉"好快就完售。今天的胛心肉很美，豬皮清理的很乾淨，老闆和老闆娘都不建議我去皮，直說一起滷更好吃。我想也是，有了肥嫩嫩的豬皮加持，這鍋滷肉一定很香，雖然熱量也很邪惡就是了。(笑)

現在習慣向食物借油，所以先剪下幾段比較肥的部分下乾鍋榨出豬油，再用香豬油來爆香。

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事實上早上買肉時有段驚魂記，買好菜回停車場取車時，險險被一輛停車場內急駛的車撞到，車速如此之快幾乎擦身而過，恍神之間真的嚇到我了，只不到半步我就不能坐在這裡了。驚嚇之後，更感恩可以活下來烹煮美味的時刻，也許因為珍惜如此難得，今天的滷肉非常好吃。

順便也放入昨天在柑仔店買的油豆腐一起滷香。

中午是有點溫熱的氣溫，所以就沒幫大寶附熱湯，改以健健美一瓶替代。

天禾玉的米煮完了，白飯用的是也很棒的關山香米。有肉、有菜、有豆、有蛋，是標準台式便當無誤。

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