5m5d，大寶今天試吃青江菜湯米糊。
製作過程：洗淨青菜，加水淹過即可，滾煮沸騰後轉小火，約過三分鐘熄火待涼，然後與米精混合調成糊狀餐。
心得報告：這次選擇製作青江菜湯米糊，主要是因為青江菜的營養價值高、菜價便宜容易取得、煮出來的菜汁也不會有怪味，不用擔心寶寶會排斥。大寶現在的咀嚼動作越來越像大人了，每次我們吃東西時，他都會虎視眈眈的盯著看。這次調出來的成品，大寶全部吃下去了，真的很開心！
～Sophia順便說～(自網路轉載)
青江菜：營養成分除含豐富的維他命Ｃ外，磷、鈣、鈉含量亦極高，常吃可美化肌膚，增加牙齒和骨骼發育，促進氧的代謝功能，健全細胞組織。
材料：米精2湯匙，青江菜一小把。
製作過程：洗淨青菜，加水淹過即可，滾煮沸騰後轉小火，約過三分鐘熄火待涼，然後與米精混合調成糊狀餐。
心得報告：這次選擇製作青江菜湯米糊，主要是因為青江菜的營養價值高、菜價便宜容易取得、煮出來的菜汁也不會有怪味，不用擔心寶寶會排斥。大寶現在的咀嚼動作越來越像大人了，每次我們吃東西時，他都會虎視眈眈的盯著看。這次調出來的成品，大寶全部吃下去了，真的很開心！
～Sophia順便說～(自網路轉載)
青江菜：營養成分除含豐富的維他命Ｃ外，磷、鈣、鈉含量亦極高，常吃可美化肌膚，增加牙齒和骨骼發育，促進氧的代謝功能，健全細胞組織。
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